چلچله ی چهلچراغ چهلستون هفت آسمان گنبد گردون را دیده ام
ولی هیچ از هیچ هیچتر از هیچ بود
و دنیای هیچ،هیچ پوچی از امید نا امید دل امیدوار برای هستی دل هیچ نداشت.
در دنیایی که همه هیچ و همه ی کارش پوچ
هیچ را برای پوچ و پوچ را برای کوچ در هم مپیچ
گر در طلب آنی به دنبال هیچ در این شاهراه پیچ در پیچ دور دنیا گرد گردونه ی گردون دنیا مپیچ
از دست سرنوشت در پیچ زندگی پر هیچ پیچیده ام در امتداد هیچ
سرریز شده ام از فکرهای هیچ که هیچش از هیچ هیچتر از هیچ است
تا حالا هیچ را با هیچ جمع کرده ای؟
تا حالا هیچ را از هیچ کم کرده ای و با خودت جمع کردی ای؟
آری من بدون تو هیچم پس باز آیی تا در این دنیای هیچ تنها ارزش دنیای دلم تو باشی.
گر کسی به دلت نشست بدان در باطن او چیزی هست که یا صدایت می‌کند و یا صدایش کرده ای!
آن چیز از جنس توست و تو مالک آنی.
انگار سالهاست که میشناسی اش .
حس خوب دوست داشتن لایق بهترین ستایش هاست
ای عشق با ستودنی ترین ستایش ها می پرستمت و دوستت دارم.
مصطفی مصرزاده
(٢٣ تیرماه ٩٨)
خوردنی ها و غذاهای فریز شده نخورد
منابع غذایی منیزیم دار باشد.
شامل دانه‌ها و مغزها و آجیل سبزیجات برگی شکل مثل کلم اسفناج و غیره
غلات سبوس دار
حبوبات مثل لوبیا و سویا
غذاهای فیبری
موز لوبیا پیاز نخود فرنگی
بخــــــــــــــورد
غذاهایی که می‌خورد به شکل طبیعی نزدیک‌تر باشد یعنی غذای مانده نخورد
انواع گوشت قرمز و سفید
گوشت مرغ، ماهی و تخم مرغ
آب معدنی یا آب تصفیه شده استفاده کند.
آب به همراه آبلیمو یا عسل بهترین نوشیدنی است.
مصرف منیزیم و ویتامین ب
اسید چرب امگا ۳ حتما حتما باید در رژیم غذایی بچه های اوتیسم باشد
گلوتن و کازئین پروتئین گندم و شیر اگه بچه ها اینا را نخورند در بهبود رفتار و تمرکز موثر است.
نان
بیسکویت
ماکارونی
کیک و کلوچه نخورند
شیر و محصولاتش شامل شیر ماست بستنی کشک انواع پنیر
غذاهای آماده
کنسرو چاشنی ها و رنگ های مصنوعی خیلی کم شود.
ادویه جات فلفل قرمز شکلات شیر و شیرین کننده های مصنوعی خیلی خیلی خیلی کم شود
اگه اینا زیاد باشند بچه اوتیسم خشونت و رفتارهای تکراری و کلیشه ای شدید میشود.
رنگ نارنجی و نوشابه سیاه برای بچه های اوتیسم مثل سم میمونه و خیلی ضرر داره.
مصطفی مصرزاده
"کارشناس گفتـــــــــاردرمانی"
پولادی ترین در پولادی را گر بر در دل مهربانت بنهی باز هم پولادین است،کسی نمی تواند گرمای فولاد پولادین را با سردی دنیای پرهیاهو سرد کند پولاد را با فولادی بودنش پولادین می نامند پس با پولادی ترین اراده ی پولادی راهت را روشن و دلت را محکم کن تا رهروی راه پولادین دل مهربانت باشی
دنیا تا دنیاست باید با دنیا بودنش ساخت،زندگی دنیایی در این دنیای گذرا چاره ای جز گذر از گذار دنیای پر گذر نیست پس از هر آنچه که میگذرد بگذر چون گذر زمان تو را از پل های لرزان و زیرگذر بی گذر دنیا به در پولادی باغ آرزوهای دل می رساند که کلیدش در دستان توست
تو نه به همانی که منم،من نه به همانم که تویی
تو نه بر آنی که منم،من نه بر آنم که تویی
تو نه بر دلی که منم،من نه بر دلت همانم
نه تو منی نه من تو ام، عین همین است و همانم
من همه در وصف تو ام تو همه در پی جان منی
پس به حرمت هر آنچه که میپرستی همانی باش که هستی.
مصطفی مصرزاده
گر حال دل هر دلداده دلداری خوب بود دگر دنیا برای دل غمی نمیفرستاد
گر غم هر دلی دلبری کردن برای صاحب دلش بود دگر دنیا برای دل ترسی نمیفرستاد
ترس هر دلی برای کم شدن محبت دلداده دلبرش برای مهربانی های دلش است
مهربانی های دل مهربان و بی ریا را با جان نمی شود خرید
دل گر دل باشد دلش از آن دل دلدار باشد دگر غمی نیست
عشق گر عشق باشد عشق از آن مهربانی دل باشد دگر در محبت شک نیست
در دلتنگی دل با نگاه گیرای معشوق حس واقعی دل پیدا می شود
مهربانی دل با آغوش گرم عاشق پر پرواز دل معشوق می شود
پرواز در اوج عاشقی را تجربه کردن سهل است ماندن در اوج سخت است
سختی های دل دلداده؛هجران و غم دوری از معبود دل است
دلی گر دل باشد دلش عیار بی عیار باشد دلش را با عیار بی معیار می خواهد
خواستم بمانی تا بدانی دلت با ارزشترین دارایی دل بی دل من است.
گر جان خواهی با میل باطن جان دهم
گر جان بی جان خواهی ارزان ندهم
حال گر دل خواهی تقدیم تو.
مصطفی مصرزاده
درباره این سایت